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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路透社報導，在南蘇丹後勤副首長斯瓦卡中將(Thomas Cirillo Swaka)辭職之後，勞動部長拉姆中將(Duop Lam)也辭職，並且投向叛軍、前副總統馬查爾(Riek Machar)的陣營。這是一個星期來第二位請辭的政府高階官員。
根據路透社今天(17日)取得拉姆在長僅一頁的信函中表示，他要加入馬查爾的叛軍陣營。 優惠網站
他在信中寫到：「我重申對馬查爾博士睿智領導的效忠與承諾」。
2名叛軍發言人向路透社證實了這封信的真實性；政府發言人則是拒絕評論。
南蘇丹在脫離蘇丹共和國兩年之後，於2013年起衝突持續不斷。當時是丁卡族(Dinka)出身的總統基爾(Salva Kiir)，開除努爾族(Nuer)的副總統馬查爾，結果在數個月後爆發戰鬥。2016年馬查爾曾經復位，但幾個星期後後又爆發暴力事件。
這場爭執日益演變成族裔衝突，迫使300萬人逃離家園，使這個擁有1,100萬人口的國家幾乎面臨飢荒。聯合國(UN)也宣布，南蘇丹已瀕臨種族滅絕處境。
聯合國官員與西方政府曾指控衝突雙方，都犯下虐待事件。
記者黃興文／台北報導
過年期間身心大解放，不但通宵打牌、玩樂，加上肆無忌憚的大吃大喝，雖然暢快，後遺症可不光是身材走樣，恐怕健康也會亮起紅燈。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，過年期間放縱的惡習若不即時修正，將無形中埋下致癌危機，因此，提供年後防癌 ?5招，找回自己的健康。
鄭欣宜表示，過年全家團圓，飲食難免重口味、高油脂食物，當心吃太鹹導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果可助消腫，同時蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「 ?2菜 ?1肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。
而過年圍爐、打牌等休閒多是坐著，基礎代謝率會隨之下降，建議年後走春每天增加運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪；吃不完的剩菜儲存更要注意，尤其隔餐加熱的溫度需達中心溫度 ?70℃以上，才能消滅常見的沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，若有異味或發霉就不應再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。
過年熬夜打牌、或看個場午夜電影也是不可少的消遣，但睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，平時多補充全麥、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果等富含色胺酸的食物，心情也會變得更快樂。
最後一招，按時做防癌篩檢，目前政府推動的乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌等篩檢可早期發現，掌握黃金治療期。另外，現在空汙嚴重，也會增加罹患肺癌的風險，高危險群民眾可做低劑量電腦斷層檢查，做好自主健康監控。
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